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从男人指甲看出,你缺了什么!

人通过文章获得帮助 2018-09-01 14:49   分享给朋友看看吧
指甲看健康,这不是一个新话题,但我们天天接触指甲,并非所有人都能重视。 就可以查看相关内容!

从男人指甲看出,你缺了什么!

  男人们的指甲,也能看出来,很多的情况,能够帮助你,更好预防男科疾病,所以,要对自己,多一些关注。

  从男人指甲看出,你缺了什么!

  你缺钙吗?

  一般人,都有缺钙的情况,每个人的钙流失,随着年龄的增加而增加。

  钙,几乎是中国人,都会有的情况,而什么样的指甲,才是缺钙的表现呢?

  用手摸一下,你的指甲,如果感觉有棱,且高洼不平,那就是缺钙的表现。

  如何补钙呢?首先,你就不要挑食;其次,你要积极提高身体抵抗能力;最后,你要多给自己一些关注,有问题,及时解决。
 


 

  你缺锌吗?

  要知道,锌,是人体重要的微量元素,小孩子缺锌的话,会引起智力问题。

  尤其是在青春期的时候,男孩子,出现缺锌,直接表现为,发育迟缓,不长个。

  如果你的指甲上,有白色的斑点,那是缺锌的表现,要及时补锌元素。

  补锌的食物,也有很多,可是不能乱补,还是要和医生沟通,看看医生怎么说,再继续补锌。
 


 

  你缺铁吗?

  铁,也是人体不可缺少的微量元素,如果体内缺铁,很容易,患缺铁性贫血。

  对男人们来说,缺铁很容易造成贫血,不仅皮肤有问题,还会影响记忆力。

  男孩子特别要重视,补充铁元素,不然很容易,认知障碍。

  那么如何通过指甲,看是否缺铁呢?

  如果指甲,出现反甲,四周翘起来,指甲平平,那很有可能是缺铁。

  可以做一个检查,然后问问医生,吃什么合适、吃什么既能补身,又能提高身体抵抗能力。

  你看,可不要小看指甲,指甲上面,其实还能看出许多,所以要多加留意,本文仅供参考。

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